Как и планировалось, семинар состоялся.
Огромное спасибо всем кто помог в организации данного сейшна.
Темы были выбраны самые базовые, прямой, боковой рукой, прямой, боковой ногой, передняя, задняя подножка, проход в ноги. На все 16 часов. Весь материал был пройден. Упахались нормально так. :)
общее фото на второй день... 3 человека не пришли
работа на лапах... все как обычно... просто по многу
увеличиваем активную растяжку... запахло жареным
защита от прямого в голову и задняя подножка + добивание
остальные фотографии на http://photofile.ru/users/javaxphoto/3290494/
2 комментария:
Жесть, после обычных-то дней болит всё, а там, чувствую, вообще на убой всё было :D
у всех по разному, кто-то как огурчик, а кто-то говорил, что весь понедельник на полусогнутых проходил... ;)
Отправить комментарий