нейгун муай тай

:)
такое вот наблюдение. не могу тренироваться как того требует тренер. т.е. стало очень тяжело делать автоматические повторения, просто до ужаса. все превратилось в нейгун. т.е. мне надо послушать движение, как выстраиваются косточки, как натягиваются сухожилия, как равновесие, не разрушается ли структура своими же собственными усилиями и т.п. и так за 2-3 минуты непрерывного слушания любая связка, любое упражнение выстраивается, выравнивается, координируется и становится просто одним перетекающим движением.

тренер этого не понимает, а я и не настаиваю, приходится для виду, когда он подойдет поработать "быстрее, выше, сильнее", и как только его внимание переключается на другого человека, сразу же возвращаться в режим нейгуна.

по сравнению с отработкой формы, тех изменений и тех комбинаций усилий, что отрабатывается там, связки тая даже самые мудренные, выглядят мягко говоря очень просто и примитивно.