двойной удар - это когда на грабли еще и насрали
иногда делаю узкоспециализированную треньку, берем какую-то тему и вымучиваем ее до конца. например сделать суставный комплекс каждое упражнение по 300 раз. группа разношерстная, кто-то занимается уже не первый год, кто-то всего лишь на третьем занятии. во всяком случае не ожидал такого выхлопа, но опыт - сын ошибков трудных и далее по тексту.
яд это всего лишь мера вещества. не переборщить тоже важно. и вот после обычного суставного комплекса по 300 раз, людей скосило просто массово. у одного иммунитет резко упал, на следующий день заболел что пришлось пропускать тренировки. у другого давление подскочило дико. пообещал вернуть деньги если передумают заниматься.
сижу вот думаю - с чего бы это?
теперь с опаской подумываю о других комплексах отсроченной смерти. :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий